Fitness/Sport

Ćwiczenia na płaski brzuch

 




Sposób przygotowania

9 prostych ćwiczeń na płaski brzuch. Optymalny zakres to: 2-3 powtórzeń po 25-30 sekund na każde ćwiczenie.


Tagi


Źródło

https://pl.pinterest.com/pin/795589090394005072/


Najnowsze poradniki i inspirację
teraz na twoim smartphonie
Pobierz aplikację, wyszukuj oraz zapisuj przydatne porady zawsze pod ręką