ładowanie...
Użyteczne

Przepis na zdrowe i piękne zęby

 



Opis


Zdrowie jamy ustnej jest bardzo ważne, ponieważ w rzeczywistości określa ona ogólny stan zdrowia. Płukanie jamy ustnej z odpowiednimi preparatami jest jedną z najważniejszych części procedury higieny jamy ustnej.
Mniejsza obecność płytki, usuwa bakterie i zarazki. Ponadto pozostawia czysty i świeży oddech.

Co należy zrobić?


1. Płukanie jamy ustnej- do szklanki z wodą dodać kilka kropel oleju z mięty, cytryny i anyżu. Płukać taką mieszanką usta kilka razy dziennie.
2. Wyeliminowanie kamienia nazębnego- do dwóch szklanek ugotowanej, wrzącej wody dodać pół szklanki rozmarynu i 1 kubek świeżej mięty. Pozostawić na 15 min, aby powstał napar. Ostudzoną mieszaniną przepłukać jamę ustną.
3. Wymieszaj dokładnie ze sobą 7 łyżek oleju kokosowego, 7 łyżek sody oczyszczonej, 30 kropli olejku eterycznego, 1 łyżeczkę stewii. Taką mieszanką należy codziennie myć zęby, zamiast zwykła pastą do zębów.
4. Olej kokosowy jest najlepszym sposobem na problemy w jamie ustnej. Ma wiele zalet, takich jak: wybiela zęby, zwalcza bakterie, zapobiega próchnicy.
Parę łyżek oleju kokosowego należy włożyć do jamy ustnej i trzymać go w ustach przez 20 min.
Aby utrzymać zdrowe zęby, należy powtarzać czynność codziennie.


Tagi


Źródło

https://www.healthandwealthpage.com/?name=1070


Najnowsze poradniki i inspirację
teraz na twoim smartphonie
Pobierz aplikację, wyszukuj oraz zapisuj przydatne porady zawsze pod ręką